FC2ブログ

プロフィール

少ない年金でも毎日楽しく節約は頭の体操と思いながら暮らします。

torako

Author:torako
FC2ブログへようこそ!


最新記事


運営サイトリンク集


スポンサードリンク


月別アーカイブ


スポンサーリンク


DATE: CATEGORY:貧乏飯
ここ数日、朝から出かけていると事が多くて、お昼や夕飯も買って来たりしたのが多かった。

まぁね、今月は誕生日月。
だからちょっとした気持ち程度の贅沢は良しとしていた。
でも、明日が誕生日。

で、今日は医者に先月の健康診断の結果を聞きに、朝8時20分くらいについたら順番は11番目。
一度家に帰って、台所で奮闘よ。

ao201803151.jpg


葉物野菜などをさっとゆでておく。
こうしておくとすぐに使えるからね。
さつま芋も煮た。大根も煮た。びん長まぐろの切れ端も煮た。
ゴボウとシイタケと人参と蓮と牛肉もごま油でさっと炒めて煮た。

あぁ・・これだけあると嬉しいわヽ(^。^)ノ

検査結果は糖尿病です( ;∀;)

これから薬を飲むことに。

やっぱりね、体重を落とさなければ。
そうすれば血圧も糖尿も改善する。

頑張らなくては、ダイエットは大変だけれどね。

スポンサードリンク


にほんブログ村 ライフスタイルブログ ほどほどの暮らしへ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する


copyright © 2018 青空とそよ風の向こうへ all rights reserved.Powered by FC2ブログ