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DATE: CATEGORY:日記
認知症。

高齢者は認知症になりやすい。
何人かに一人はなるとか言うしね。
私の母も認知症で私が自宅介護した。
これはお金がなくて、安い施設でも
入居させられなかったからね。
やむなく自宅介護。
デイサービスとヘルパーさんと
訪問してくれるお医者さんの世話になったわ。

で、この記事。

料理をやめた途端「認知症リスク」が急増する訳

まあね、それはあるかもね。

私はひとり暮らしだから自分で用意しないとご飯を食べられない。
だから、作るけれど。

だけれどもめんどくさくなり、カップ麺とかパンとかになることもあるけれど、
基本は適当でも作るよ。
だって、お金の問題もあるし、
溺愛惣菜は美味しくないんだもの。
お金出して美味しくないのはねぇ・・(/_;)

同じマンションで、私より高齢の女性がいる。
ひとり暮らしで、80代半ば。

でもね、この人も自分でご飯を作り、
そして、天気が悪くなければ
1日に1回でも散歩に出かける。
やはり、外に出ないと良くないからと言うし、
そういう時は、服装もきちんとしているし、
おしゃれな帽子もかぶっている。
爪もネイルしているのよ。

お互いに、一人だと、気にしないで、
いぎたなくなるから気をつけないとね。と話している。

首元にはご自分で編んだきれいなマフラーもしている。

こういう人って認知症とは縁遠いような気がするわ。

やっぱりね、なんだもかんでも面倒くさいで済ますのは良くないよね。

ひとり暮らしは誰も面倒を見てくれない分、
自分で自分を律して行かないと。

今日の貧乏飯夕飯は、昨日作ったシチューと、
ひき肉入りミニオムレツ、ほうれん草のソテー、
作りおきの牛肉入り煮物、ミニトマト、
デザートは20%引きで買ったいちご。

ね、貧乏飯もいいでしょう\(^o^)/

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