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DATE: CATEGORY:日記
一年の最後にこの話題はいかがかとは思うけれど、
これで悩んでいる人って結構いるのよね。

私の知り合いにも何人も。

「便秘にサラダは無意味だった」専門医が解説する、本当に便秘に効く"ある食べもの"

>朝食を多めに食べることがポイント

そうなんだよね。
栗死んでいる人って、朝ごはん抜きとかいるのよね。
朝から食べられないとか言うし。
そして、夜ふかし。

私は、早寝早起き。
そして、朝食が一番量が多いかな。
そして、朝から、肉でも、揚げ物でも大丈夫。
それくらい、食欲がある。
ありすぎるのが問題だけれども(´;ω;`)

朝は4時半に起きる。

そして、パソコンをつけて、
ニュースなどをチェック。

これはと思うものは、フォ札ーを作ってあるから
とりあえずそこに入れておく。

記事を読んでいて、そこに出ていた本なども
フォルダーに入れたり、アマゾンで調べて、
ポチしたりしている。

ネットニュースや、人様のブログも情報源となる、

その方々が紹介している本や品物。
これらもかなり情報として役立っている。

とにかく、自分が知らないものが大量にある。
知らないものがあるのが当たり前だからね。
そこから、自分でいいと思うものを拾い出していく。

また、記事などに出ていた言葉がわからないと、
すぐに調べる。

読み方がわからない漢字とかもね(笑)

後は、作家別のフォルダーに入れたり、
その時にちょっと気になった事柄を
調べたものをそれだけ集めて別フォルダーに入れたりと。

とにかくネットがないと困るわ。

そうこうしていて、1時間ほどネットで遊んで、
その後は朝ごはんの用意。

基本はトースト、卵、ウインナーやヨーグルト、
後は、納豆。
お茶、コーヒーか紅茶。

果物があれば食べる。

前夜の残りのものがあればそれも食べる。
だから、結構な量を食べる。

1日のうちで一番食べるかな

皆さん、夜ふかしでギリギリまで寝ている。
そして朝食はたべない。

やっぱり、基本は睡眠とご飯だよね。

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DATE: CATEGORY:日記
今年はコロナのニュースばかりで、
いささか、うんざりの日々。
とはいえ、医療機関で頑張っている
お医者さんや看護師さんたち、
支えてくださっている皆さんに、
感謝の年でした。

私は、持病持ち、高齢者ということで、
いつも以上に、ひっそりと、巣篭もりしています。

毎日、好きなクラッシック音楽を聞きながら。
今は、これを聞いています。

Bach: Piano Concerto No. 1, Gould & Bernstein (1957) バッハ ピアノ協奏曲第1番 グールド&バーンスタイン

大好きなバッハ。
パニスとは、これまた、大好きな、グレン・グールド。

この、ピアノ協奏曲以外にも、グールドの、バッハで、ゴールドベルク変奏曲
も大好きです。

同じ曲でも演奏者が違うと、聞こえ方も違ってきている。
とはいえ、私はババアで、音楽の才能はなし。

音楽を聞きながら、ブログを書き、そのそばには紅茶ヽ(^o^)丿
そして、でかすぎるチワワ。
幸せです。

たとえ年金が少ししか無くて貧乏でも、幸せヽ(^o^)丿

今日からは、マンションのお掃除の人たちはおやすみ。
でも、ゴミ収集日なので、2人だけが出勤。
そして、管理人さんたちも今日から正月休みで、
管理人室の受付は、ガードマンさんが交代でいてくれる。
毎年同じこと。

で、昨日のお昼に、一人の管理人さんにみかんを一袋お渡しした。
この人は2番めにいる管理人さん。

そして、今朝は、二人出ているお掃除の人にそれぞれみかんをお渡し、
それと、一人のガードマンさんにもみかん。

楽からだからね。
楽がね、いつも可愛がってくれるから、というからね。と。

いつも、うちのデカチワワをかわいがってくれる人たち。
その人達には、金額的には安すぎるけれど、
ほんの気持ちとして、ね。
今の季節はみかんが丁度いいから。

まぁ、お掃除の人全員じゃない、この二人だけ。
管理人さも、二人は言い方だけれども、
昨日も書いた、どうしようもない(この人については他からも不満を聞いている)
管理人さんにはもちろん、そういうことはしない。
そもそも、楽をかわいがってくれないからね。

ともあれ、管理人さん、ガードマンさん、お掃除の人達により、
安心な生活が送れている。

来年はコロナも終わり、リカレントが始まるように願っているわ。

勝手気ままな、ババアのブログに来てくださった皆様、
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
そして、皆様方のお幸せをお祈りいたします。


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DATE: CATEGORY:日記
今日は、なんだかちょっとついていない日。

もう一つのブログにも書いたけれど、行きつけのスーパーでのトラブル。
もう、二度と利用しないと決心したけれど。

そうしてもう一つは、帽子が飛ばされた。

楽の散歩に出て、外廊下で、突風が吹いてきて、
ここは、タワーマンションで真ん中が吹き抜けなのよ。
そして、外廊下の手すり下には落下防止のひさし??のようなものが
吹き抜け側についている。

そこに、私の帽子が飛ばされたの。

管理人室の前を通ったら、ちょうどいたから、
説明して、取れなかったらいいですけど、といい、
私はこのまま散歩に出ますからと、伝えたの。
ちゃんと吹き抜け側のひさし?のようなところに帽子が落ちたとね。

管理人さんは、見てみますと。

30分くらいして散歩から帰ってきたら管理人さんがこういうのよ

見たけれど、暗くてわかりませんでした。と、ね。

えっ・・・くらいわけないじゃない、
廊下にはちゃんと明かりがついている。

でも、私は、そうですか、と返事して、
また、帽子が落ちたところを取ったのよ。
部屋に帰るために、底を通るからね。
まあね、真昼間のように煌々と明るいわけじゃないけれど、
暗いわけじゃない。
ちゃんと、帽子はそのまま、見えている。

だいたいさ、もしも、暗いというのならば、
懐中電灯とか持ってみればいいじゃない。
暗くなってからの見回りには懐中電灯は使っているんだからね。

この管理人は、最古参の管理人さが、ぼやいていたのよ。
使えない、居住者さんから苦情が多いと。
私は殆ど拙速していなかったけれど、やっぱりね、と思うわ。

部屋に帰ってきて、傘で引き寄せようとしたけれど、
ほんの少し足りない。
で、傘と、母が使っていた杖をガムテープで巻いて、
長くして、引き寄せて、無事に帽子を捕まえたヽ(^o^)丿

で、その帽子をもって、管理人のところに行ったわよ。
無事に帽子をとることができました。
別に暗くもないからわかりましたし、
お手数をおかけしましたので、ご報告まで、とね(笑)

傘と棒をつないで取れましたから、というと、
棒なら、あっちにあったけれど、と、

正月休み明けに、最古参の管理人さんに報告しておくわ。

とにかくね、多分、見にも行かなかったと思う。
見に行けば、暗くもないし、ちゃんと目に入るわけだもの。

それに、この人、半年くらいかな、それでも、勤務していれば、
このマンションの構造はわかるはず。
だって、すべての階を巡回しているんだから。
日中も、夜間もね、だから、本来ならば、暗いという言葉は出ないはず。

私がババアだから、かもしれないけれど、

ババアを舐めちゃあかんぜよ٩(๑òωó๑)۶

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DATE: CATEGORY:日記
やっぱり年末だわ。

近くのATMに行ったら、ずら〜〜と、行列。
その後は郵便局へ移動。
これまた、すごい人出。

郵便局では、放送大学の面接授業料返金の手続きをしたかったのよ。
春学期の面接授業が中止になって、
払込していた5500円が返金。

あまりの混雑で諦めた。
払い戻し票をみると来年の5末まであるから、
今回はいいわ。こんなに混んでいるし。

で、次はセブンイレブンへ。
1月4日期限の固定資産税の3期ぶん。
3万円。
年に12万円だからね。
知り合いの人は年に3万円くらいだと言っていて羨ましい。

まぁ、私のところより少し不便な場所と、古いマンションと、
平米数が少ないからね。

ついでに、セブンで、nanacoの残高を見てきた。
なんと、4045円残っていた。

来年1月は、nanacoを使っていこう。

こうして、電子マネーに残っているって貴重よね。

セブンでは買うものはなく、そのまま返ってきた。

貧乏人にはコンビニは高いからね。
でもさ、使いようだから。

家から5分もかからない。
後、セブのの直ぐ側にローソンもある。
ポンタポイントも2千円位あるはずだわ。

1月はこの2つと家にあるもので食費はなんとかやりくりしよう。
生鮮食料品くらいは仕方ないけれどね。

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DATE: CATEGORY:日記
ワンコの散歩をしながらいつも思うこと。

なんで、お母さんとお父さんは、
子供を連れて、信号無視して行くのだろうかと。

あれじゃぁ、子供に、信号がないところ、
横断歩道がないところでも、渡っていいんだと
教えているようなものだよね。

学校で、交通指導をしても、親たちが
率先して横断歩道、信号無視を教えているようなもの。

車はいきなり来ることもある。
すぐには止まれないんだよね。

大人ならば、回避できることもあるけれど、
子供ならば、それも、小学低学年、もう少し下の子供、
その子達は一瞬の判断ができないこともあると思う。

親が交通ルールを無視して子供をそれに付き合わせている、
だから、子供だけで、交通ルールを無視して渡っていっているんだよね。

車の事故があれば、いくら歩行者、子供のほうが悪くても、
う運転者のほうが罪に問われる。

そしてね、不思議に思うのは、そういう交通ルールを無視している
大人たち、あなた方も、車の運転はしているでしょうにと。

自分が車の運転をしている時に、交通ルールを無視した大人や子供が
来たら、あなた方は運転しながらどういうように思うのよ。と。

危ない、轢かなくてよかった、事故を起こさなくて良かった、
ホッとした、と思うんじゃないの。

それなのに、自分たちが歩行者になると、
なんで、交通ルールを無視するの。

子供は親のやることを見て育つし真似するよね。

いちいち、横断歩道、信号のあるところまで
行くのが面倒かもしれないけれど、
街なかならば、信号や横断歩道の感覚は短いんだよね。

子供のために、自分のために、運転手さんのために、
もう少し、行動を考えてほしいよね。

さっきも、親子4人で、さっさと、無視して歩いていった。

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DATE: CATEGORY:日記
今の、日本人って、皇室って心の拠り所にしている
人ってどのくらいいるの???

眞子さまの結婚問題 日本人の心のよりどころはどこへ? 「中国人も天皇制をうらやましいと言ったが」

なんかさ、テレビでも、ネットでも
皇室の記事は多いんだよね。
そして大抵はヨイショしている感じ。

いくら、眞子さんと小室さんのことを書いても
最終的には皇室を特別扱いじゃない。

そんな必要あるの?
皇族、宮家に生まれたからと言っても
ただの人間でしょう。
本人たちにそれほどの素晴らしさがあるのかどうか。

まあね、生まれがいいから、育ちも教育も
最高のものを与えられるよね。
でも、それに見合った人間たちかどうかというと、
どうなのかという微妙さがあるよね。

その立場は自分で得たものじゃないからね。

皇室が日強ならば、もっともっと、中身を公開してほしいわよ。
そして、公務のなり手が足りないというけれど、
そんなにありがたがることないでしょう。
担い手が足りないならば、公務を精査して減らせばいいだけじゃない。

眞子さんだって、結婚しても、生活には困らない。
小室さんがどうであれ、一生おいしい生活はついてまわる。

とにかくさ、まるで、見てきたように、本人から直接聞いたわけじゃないのに、
あーだ、こーだと憶測で記事を書くライターさんたちは
まぁ、それがお金になるし、暮らしのためだろうけれどね。
いい加減うんざりだわ。

眞子さんも、一時金の1億円以上を、
コロナで困っている人たちに差し上げればいいんじゃないの。

この人達って、国からの一時金がでなくても、
それ以上のお金はどこからか出てくるはずでしょう。

とにかく、さっさと結婚して、その後、どうなったっていいじゃない。

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DATE: CATEGORY:買い物
私は、ネットでの買い物をよくしている。
便利だしね。

欲しい物があり、それを実店舗で探すとなると
大変な時がある。
その店にあればいいけれど、なければまた違う店で探す。
時間も、交通費も無駄になる。
体力も使うのよ、この歳になるとね^^;

今朝、かわいいデカチワワ息子の服をポチした。

この前から気になっていた服。
スヌーピーが背中にアクセントとなっている。

元々見たのはアマゾン。
で、そうだ、楽天におなじのあるかと調べたら
なんとあったのよ。
でね、服の価格は同じ1100円。
でも、送料が違うのよ。

アマゾンだと、服の価格1100円プラス送料が700円。
私はアマゾンプライム会員だけれども、これは送料が別途かかるもの。

ところがね楽天だと
服の価格1100円プラス送料350円。
送料が半額よ。
そして楽天ポイントが39ポイントつく。
アマゾンもつくかもしれないけれど、39ポイントはつかないと思う。




後ね、私はアマゾンの中古本もよく買うけれど、
これも、楽天で同じものが出ているのよ。
それも、同じ業者とかね。
で、中古本なのにポイントが付くのよ。
アマゾンは中古本の場合はポイントはつかないよね。
だから、最近はアマゾンと楽天とを比べて買うようにしている。
小さな差かもしれないけれど、チリツモだからね(*^^*)

買ったのはネイビーで4号、デカチワワだからね(´;ω;`)

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DATE: CATEGORY:日記
さっき、LINE電話で久しぶりのおしゃべり。
楽しかったヽ(^o^)丿

LINEのメールやスタンプンもいいけれど、
たまには実際に話すというのはまた盛り上がる。

話は、色々とあったけれど、
お互いに関心があるのは、聴講生のこと。

ここは、埼玉リカレントを開講している大学。
リカレントの他に、聴講生もある。

話していた人は、60代でこの大学に入り、
その後大学院を卒業という、素晴らしい人。
その後、この人は聴講生として通っている。

で、今回は、春学期はリカレントも聴講生も
募集は中止。
コロナだからね。

来年の春学期もだめだろうねぇ・・と。(´;ω;`)
でも、秋学期は開講してほしいよねと話している。

やっぱりね、直接、先生の話を聞けるというのはいいのよね。
聴講生は、リカレント生は試験もレポートもないしね(*^^*)

私はリカレント生としてこの大学に在籍した。
その後、聴講生となり、またリカレント生。

次にリカレントや聴講生の募集があり、
リカレントでいいのがなかったら、
また、聴講生になってもいいかな。
その時は、この人が、保証人になってくれると言うし。

やっぱりさ、知らないことを知るというのは楽しいのよ、
たとえ、それが、凄まじい勢いで、忘れたとしてもね。

頭は刺激しないとボケるから。

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DATE: CATEGORY:日記
確か、明日まで。
そう、宝くじの販売は。

スーパーに寄った帰りに、買おうと思い、
今年こそは、億万長者!!と、売り場へ

えっ、ジャンボ宝くじは売り切れ。
ミニも売り切れ^^;

せっかくの億万長者になりそこねたわ(笑)

神様は、余計なお金を使わないようにと
私に、情けをかけてくれたのかしらと、
そう思うことに。

この前、こぶりなさつま芋が何本も入ったのがあったのよ。
安くて1袋198円。

私はさつま芋は、レモン煮や天ぷらにすることが多い。

で、思い出した。
私が子供の頃はふかし芋をよく母が作っておやつにしてくれたということを。

蒸すというけれど、蒸すための容器はない。

そうそう、ネットがあるわと、即、調べる。

何だ、こんなに簡単なんだ。

さつま芋をよく洗い、キッチンペーパーにくるみ、
それを水で濡らして、ラップで包みチンする。

様子を見ながらね。

やっぱり、蒸し器でふかしたのとはちょっと違うけれど、
これはこれで簡単なふかし芋になる。

今は、便利よね、ネットですぐに調べられるヽ(^o^)丿

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DATE: CATEGORY:日記
こういうバカにはコロナに感染させて放置したらいいんじゃないの。

建造物不退去容疑で逮捕「コロナはただの風邪!」と訴えていた国民主権党の平塚正幸党首とは?

コロナがただの風邪ならば、なんで、世界中で沢山の人が感染して亡くなるのよ。
ただの風邪だというのならばその根拠を示してほしい。
医学的、科学的にね。

そういうこともできない、ただの人間でしょう。
自分がどう思おうと構わない。
でも、感染を煽るようなことはするんじゃないよ。

密になろうとか。
さっさと、こいつに感染させて、
あんた、ただの風邪だから、家で寝ていないさい、と
そのまま、自宅療養にしてやったらいいんじゃない。

もちろん出歩かれると困るから、強制的に閉じ込めね。

もしくは医療機関に隔離して、出歩けないようにして、
治療はしない。
だって、ただの風邪なんでしょう。

でもさ、風邪っていうけれど、風邪って万病の元とも言うんだよね。

こいつってただの売名行為でしかないんじゃないの

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